Les conditions pour pouvoir prétendre à être SEAL sont :

• Etre un militaire actif de la marine de guerre des Etats-Unis ou du service des Garde-côtes

• Etre âgé de 28 ans maximum

• Pratiquer des exercices CQB durant un entraînement de qualification SEAL

• L'entraînement et les sélections des SEAL sont inspirés de ceux des SAS/SBS britanniques. Leur but premier est de pousser les limites physiques et psychologiques de chacun, mettant à l'épreuve les qualités des participants faisant face à une intense pression mentale, physique et psychologique. En y ajoutant bien évidemment la plupart du temps, la douleur physique. La sélection des SEAL s'englobe dans la première phase du stage de 6 mois. La dernière semaine est appelée « La semaine de l'Enfer », cinq jours dans le froid constant, la faim, sans pouvoir dormir... En général, près de 90% des candidats abandonnent dont la majeure partie se retire bien avant la Semaine de l'Enfer. Ils n'auront pas résisté aux entraînements intenses où ils doivent courir 15 milles (environ 24 km), nager 2 milles (3,2km) en eaux libres ainsi que d'autres épreuves physiques très intenses